Dia do Amor UniversalO número 9 contém em si o Universo.
Vá a 9 igrejas e acenda uma vela em cada uma, fazendo sempre uma caridade.
Peça aos anjos que despertem em você a chama do amor universal para que você aprenda a perdoar os erros humanos.
É só imaginar que somos todos crianças e que boa parte de nós não sabe o que faz...
Meditação do Amor Universal
A principal característica desta meditação é a de promover a paz, a bondade e a benevolência.
Sua finalidade é a de purificar a mente, tornando-a saudável e íntegra.
É o tipo de Meditação Universal de efeito seguramente benéfico, que pode ser praticada por qualquer pessoa, de qualquer idade trazendo resultados imediatos e proveitosos.
Por ela a mente fica revigorada, sua força torna-se maior.
Escolha uma hora e um lugar tranqüilo, acenda um incenso, para harmonizar e purificar o ambiente, criando uma atmosfera própria.
Sente-se em uma cadeira ou, de preferência, no chão, de modo a ficar confortável, mantenha a coluna reta, a respiração lenta e profunda, tente ficar o mais relaxado possível.
A prática da Meditação do Amor Universal deve começar pela própria pessoa, porque se alguém não se ama, torna-se impossível estender amor e benevolência a outras pessoas.
Inicia-se com o pensamento:
estou limpando minha mente de todas as impurezas;
que eu esteja livre de maldades,
que eu esteja livre de inimizades,
que eu fique livre do sofrimento,
que eu me sinta muito feliz,
com muito amor e muita paz.
Depois disso, com a mente e o coração repletos de amor e paz, o pensamento deve ser dirigido a uma pessoa muito querida, da qual gostamos muito.
Visualizamos essa pessoa recebendo todo o nosso carinho, toda a paz e todo o amor que estamos sentindo.
Em seguida visualizamos uma pessoa que nos é indiferente, um conhecido do qual não gostamos nem deixamos de gostar, e enviamos o mesmo pensamento.
Finalmente lembramos de alguém que por algum motivo não gostamos, que nos é desagradável, pela qual temos algum tipo de rancor, e enviamos em forma de pensamento, o nosso perdão, banhando-a com pensamentos de amor, paz e compreensão.
Após algum tempo, quando estivermos mais acostumados com a prática da meditação, o próximo passo é estender, alargar, expandir esse pensamento, abrangendo todos os seres do nosso Planeta.
Um Pensamento de Paz a cada dia.
Em Mim há Paz.
Sentir Paz.
A Paz do Espírito é a Paz Verdadeira.
A Paz do Indivíduo será a Paz Verdadeira.
Luz na Mente e Paz na Alma.
A principal característica desta meditação é a de promover a paz, a bondade e a benevolência.
Sua finalidade é a de purificar a mente, tornando-a saudável e íntegra.
É o tipo de Meditação Universal de efeito seguramente benéfico, que pode ser praticada por qualquer pessoa, de qualquer idade trazendo resultados imediatos e proveitosos.
Por ela a mente fica revigorada, sua força torna-se maior.
Escolha uma hora e um lugar tranqüilo, acenda um incenso, para harmonizar e purificar o ambiente, criando uma atmosfera própria.
Sente-se em uma cadeira ou, de preferência, no chão, de modo a ficar confortável, mantenha a coluna reta, a respiração lenta e profunda, tente ficar o mais relaxado possível.
A prática da Meditação do Amor Universal deve começar pela própria pessoa, porque se alguém não se ama, torna-se impossível estender amor e benevolência a outras pessoas.
Inicia-se com o pensamento:
estou limpando minha mente de todas as impurezas;
que eu esteja livre de maldades,
que eu esteja livre de inimizades,
que eu fique livre do sofrimento,
que eu me sinta muito feliz,
com muito amor e muita paz.
Depois disso, com a mente e o coração repletos de amor e paz, o pensamento deve ser dirigido a uma pessoa muito querida, da qual gostamos muito.
Visualizamos essa pessoa recebendo todo o nosso carinho, toda a paz e todo o amor que estamos sentindo.
Em seguida visualizamos uma pessoa que nos é indiferente, um conhecido do qual não gostamos nem deixamos de gostar, e enviamos o mesmo pensamento.
Finalmente lembramos de alguém que por algum motivo não gostamos, que nos é desagradável, pela qual temos algum tipo de rancor, e enviamos em forma de pensamento, o nosso perdão, banhando-a com pensamentos de amor, paz e compreensão.
Após algum tempo, quando estivermos mais acostumados com a prática da meditação, o próximo passo é estender, alargar, expandir esse pensamento, abrangendo todos os seres do nosso Planeta.
Um Pensamento de Paz a cada dia.
Em Mim há Paz.
Sentir Paz.
A Paz do Espírito é a Paz Verdadeira.
A Paz do Indivíduo será a Paz Verdadeira.
Luz na Mente e Paz na Alma.
meditação copiada de http://www.starnews2001.com.br/flor_de_lotus.html
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